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天然维生素E比合成维生素E吸收要好3.5倍,如合成VE仅含有α-生育酚,而天然VE则含有α-β-γ-δ-生育酚。实验证明,含多重类型生育酚的天然VE在体内器官组织驻留的时间比单一成分的合成VE要长8倍。 ——摘自 美国《临床营养学》
植物提取的营养品具有更高的纯度,如合成VE只含有α-生育酚,存在8种旋光异构体,每种占12.5%,杂质较多,并且其中只有一部分为活性成分。
化学合成品毒副作用不明确。高剂量的化学合成营养品,尤其一些以Mega打头的维生素加强版,服用一段时间后停用可能会导致身体缺乏症状态,过量摄入容易造成富余沉积,给肝脏代谢带来负担。
植物提取营养品存在辅酶等一系列物质能够在人体内部协同作用,最大化人体吸收率。所以一般植物提取的营养品剂量都会比较小,但有时候只要三分之一的量就能达到化学合成品的效果。

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